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血糖高能喝柠檬水吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者血糖高能喝柠檬水。柠檬中含的糖分很少,所以可以忽略不计,但是血糖高的患者在喝柠檬水的过程中,不建议加红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、黄糖。糖尿病患者之所以对这些食物进行控制,是因为糖尿病患者在五驾马车治疗过程中,饮食治疗是基础。饮食治疗是对患者每天进食的大卡进行总量控制,包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶所产生的能量进行总量控制,根据患者的身高计算出标准体重,再根据患者所从事的职业,计算出每天的食用大卡,然后对上述物质进行总量控制,并按1/5、2/5、2/5进行三餐配置。糖尿病患者除可以喝柠檬水以外,还可以喝枸杞水、不放糖的咖啡。一般对于糖尿病患者进食的种类限制不是很明确,主要是对进食的总量进行控制,对碳水化合物、脂肪要严格地控制。在碳水化合物方面,糖尿病患者要尽量多吃杂粮、粗粮,这些食物升糖指数低、饱腹感强,食用以后患者幸福感会增强。
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