通常患者跑步放松以后，腰部应该感觉比较舒适。如果患者跑步以后腰部酸痛，一般有以下几种可能性：1、运动过于激烈：比较常见的是运动过于激烈导致腰部的肌肉劳损，或者在运动之前没有做好拉伸，导致腰部肌肉的痉挛性损伤，是引起跑步后腰痛比较常见的原因。通常患者经过休息，口服非甾体类消炎镇痛药，症状能够得到缓解； 2、腰部疾病：患者腰椎间盘突出或既往存在腰肌劳损、腰部扭伤，在跑步的过程中诱发这些症状。患者应该去做腰椎核磁共振检查，通过腰椎的核磁共振检查，可以判断腰椎是否存在椎间盘突出以及腰部病变问题导致的腰部酸胀；3、其它疾病：如果患者肾脏或输尿管存在结石或病变，在跑步以后，诱发结石或者输尿管结石或者肾结石症状，引起腰部酸胀、疼痛，应该做肾脏、输尿管、膀胱B超，排查是否存在结石的因素，腰部的肿瘤性病变、腰椎滑脱也可以引起腰部酸胀、疼痛。