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蜂蜜水会不会升高血糖

参与医生

首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
蜂蜜属于含糖高的食品,会使血糖升高。对于糖尿病患者而言,不建议饮用,因为经常喝蜂蜜水,对血糖会有一定的影响。蜂蜜的含糖量高达60%-70%,糖尿病患者食用后会导致血糖的波动,不利于血糖的控制。 如果血糖控制在正常范围,少量食用蜂蜜水,影响较小。但是长期大量饮用,肯定会对血糖造成一定影响。因此,建议大家尽量少喝含糖高的水或者进食蜂蜜,食用后需要注意血糖的波动的情况。
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