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尿酸高可以喝柠檬水吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
尿酸高可以喝柠檬水,其实尿酸高喝柠檬水是非常好的。首先在尿酸高时要低嘌呤饮食,柠檬中的嘌呤含量非常低,大概才十几,所以是低嘌呤的饮食,对于尿酸高的人是非常适合食用的。如果血中的尿酸水平升高以后,建议大家就是低嘌呤饮食,就是食物中的嘌呤含量要低于50g。同样柠檬虽然是酸性的,但实际上是碱性的水,就碱化尿液方面而言,可能对于高尿酸血症患者,本身也是可以促进尿酸排泄的,所以尿酸高的人喝柠檬水是非常适合的。而且多喝水本身也可以促进尿酸的排泄,所以对于尿酸高的患者而言,低嘌呤饮食柠檬是可以满足的。喝柠檬水通过碱化尿液,实际上也可以促进尿酸排泄,所以尿酸高的患者喝柠檬水没问题,是可以的。而且喝水本身也可以促进排泄,降低血尿酸水平,避免痛风发作,所以尿酸高是可以喝柠檬水的。
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