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按摩和艾灸的先后顺序

参与医生

山东省立医院 孟迎春 副主任医师
通常是先做按摩后做艾灸。按摩本身能够放松肌肉,能够使患者整个身体处在舒适的状态下,气血周流会比较好。中医的古籍书里面讲到针刺之前先按摩,以疏通气血,使患者气血得以周流、运转,再进行针刺会事半功倍。另外,患者艾灸以后,身体通常处于相对疲劳的状态,这时如果进行按摩,会使身体疲劳感加重,导致不适。艾灸有温通经络、周流气血、祛风散寒、活血化瘀的作用。如果患者先进行按摩,调动起身体的气血状态,再进行艾灸,艾灸也可以达到事半功倍的目的。患者在做完艾灸以后,身体处于比较温热的状态下,这时要注意保暖、喝水。
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