通常没有预防癌症的最有效方法，癌症不是通过什么样的措施就可以很好地预防，但是预防癌症的发生是一直追求的目标。癌症是所有恶性肿瘤的统称，要想预防癌症的发生，就要从癌症发生的原因入手，通过尽量避免癌症发生的原因或诱因，减少癌症发生的可能。1、遗传因素：很多癌症具有一定的易感性，此种易感性是遗传易感性。如果一个家族中有癌症病人，此家族中的其他成员，尤其是和病人血缘关系比较近的成员，发生癌症的风险就会明显增加。对于有癌症家族史的人，建议35岁或者40岁后就做相应的癌症筛查，以便及时发现早期癌症存在的苗头，并给予积极治疗；2、环境因素：比如长期吸烟、大量饮酒，经常进食含有致癌物质的食物、药物，或者长期受到电离辐射等，都会增加癌症的发生风险。这些因素在日常生活中可以尽量避免，如果能避免环境致癌物质的影响，可以减少癌症发生的可能性。