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儿童每天需要多少维生素D
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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
儿童补充维生素的量根据具体情况有所差异,可以有以下几种情况:1、足月儿:足月新生儿从出生15天后应开始补充维生素D,每天为400IU,1岁时改为600IU/天,一直服用至2-2.5岁;2、早产儿:早产的新生儿从出生后1周开始补充维生素D,每天为600IU,连续服用3个月后改为同足月儿一样的量,即400IU/天,服用至1岁后再次改为600IU/天。补充维生素除口服维生素制剂外,还需注意多晒太阳,晒太阳的维生素来源占人体需要量的70%-80%,对生长发育中的孩子来说,食补不能够完全达到身体所需要求,所以必须经过晒太阳和口服维生素D共同完成补充。
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