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糖尿病人能喝豆浆吗

参与医生

首都医科大学附属北京地坛医院 杜志刚 主任医师
糖尿病人的饮食治疗是治疗糖尿病的基础治疗,所以饮食治疗非常关键。 糖尿病病人是可以喝豆浆的,尤其自已打的纯豆豆浆是可以服用的。但是尽量不要去外面去买有食品添加剂的豆浆,尤其不能加任何的蔗糖,包括木糖醇都不要添加。因为大豆含有丰富的大豆异黄酮,对保护血管有好处,患者每天适当的喝些豆浆倒没有什么问题。 糖尿病之所以要求控制饮食是要控制饮食总热量而不是某一种食物,只要糖尿病的饮食总热量达到了糖尿病患者的足够需求即可,这就要求糖尿病患者尽量到医院请营养师帮助计算一下每天的热量需求,分配到3餐上,以及每一餐的碳水化合物、脂肪、蛋白质的配比,只要合理就可以良好的控制血糖。 至于吃某一种食物、吃的量多少,医生也会给予治疗指导,只要量不超过一天总热量的百分比就没有问题。
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