收藏 手机看

分享

白天睡不醒晚上睡不着怎么回事

参与医生

北京医院 国红 主任医师
白天睡不醒,晚上睡不着有以下几种情况:1、大多数人是睡倒了,有时晚上熬夜,比如和朋友聊天、喝酒或者打游戏,晚上看书兴奋通宵熬夜,时间长后睡眠形成习惯,生物钟就随熬夜的节奏调整成白天睡不醒,晚上睡不着的情况。纠正不良生活习惯,逐渐倒过来就可以;2、老年痴呆的患者由于认知功能下降,睡眠节律紊乱和时空间感觉障碍,会出现昼夜时差改变,表现为白天睡不醒,晚上睡不着。
相关视频