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一天不吃饭也不饿怎么回事

参与医生

河南省人民医院 贾百灵 主任医师
一天不吃饭也不饿的原因主要有以下几种:1、功能性原因:最多见的可能是前一天进食过饱,进食过生、过冷、过咸、过于油腻,以及辛辣、刺激性食物,饮酒、过度疲劳、睡眠不足、生气、焦虑、抑郁,以及情绪过度紧张,会导致胃黏膜损伤、胃肠道负担加重、消化酶分泌不足、胃内泌酸失调、胃壁供血不足、胃肠运动功能紊乱,主要是胃肠动力减弱而导致食欲差、没有饥饿感。这时建议患者注意休息、饮食,进食易消化的软食,如小米粥,及可以刺激胃酸分泌的食材,如山楂、李子等调节胃肠道。三餐定时、定量,不要吃刺激性食物,不要吃过于油腻、不易消化的食物。另外适当运动可以消耗体内能量,从而产生饥饿感,也可以用健胃消食片、多酶片、吗丁啉、莫沙必利等药物改善症状;2、器质性原因:如胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、胆囊炎和胃肠道肿瘤,或脑瘤等神经系统疾病,尿毒症、糖尿病等代谢性疾病,也会诱发食欲下降。如果出现症状后,经短期调理后效果不佳,患者需及时就医,避免贻误病情。
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