脾湿、脾虚一般用山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等，作为食材熬粥喝。此外，也可以采用中成西药，如平胃丸、香砂六君子丸或者参苓白术丸来治疗。1、平胃丸：主要是苍术、厚朴、陈皮、甘草组成，有化痰、燥湿、健脾的功效；2、香砂六君子丸：主要是有四君子汤，如党参、茯苓、白术、甘草，以及陈皮、半夏、木香、砂仁组成。陈皮、半夏有化痰燥湿的作用，木香有理气、健脾的作用，而砂仁有温化寒湿的作用，合起来就是健脾益气、化痰理气的作用；3、参苓白术丸：如果患者脾虚、湿邪较重，长期腹泻，可以用参苓白术丸来治疗。参苓白术丸也有四君子汤的作用，同时还有健脾益气的莲子、扁豆、山药等，合起来是健脾益气、化湿的处方，对长期的脾虚泄泻、湿邪较重等症状的疗效较好。