产妇在产后通常会有腿肿和脚肿的表现，是由于在孕产期，下腹部被胎儿压迫，导致回流不畅所引起。在产后可以抬高下肢，增加下肢的静脉血液回流，达到逐渐消肿的目的。如果采取上述措施后，仍然还有明显脚肿和腿肿的情况，可以服用少量的利尿剂，来加快液体的排出。同时要避免久坐不动，避免双下肢一直处于低垂状态，以免加重水肿。产妇产后会加强营养，各种滋补品或营养品，一定要控制水钠，即盐的摄入。如果吃的太咸，盐的摄入量过多，会导致体内的水分排出减少，肾脏的负担也会加重。水多了在体内排不出，会蓄积在身体的下垂部位，导致腿肿和脚肿。严重的情况下，甚至会诱发下肢静脉血栓形成，导致肺栓塞等严重情况。所以对于产后仍有腿肿的孕产妇，晚上睡觉的时候可以将脚稍微垫高一些，促进回流。严重的找医生寻求帮助，必要的时候，服用少量的利尿剂来减轻水肿。