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糖尿病人喝牛奶升血糖吗

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 苗莉 副主任医师
糖尿病病人喝普通的纯牛奶,不升血糖。牛奶尤其是纯牛奶,主要成分是蛋白质,进入到胃肠道后,主要被蛋白酶分解成氨基酸,氨基酸吸收入血后,基本上不升高血中的葡萄糖浓度,也就是不升高血糖。纯牛奶中也含有一定的乳糖,但是乳糖的含量非常少,乳糖进入到胃肠道中,被分解吸收入血,可能会轻微地升高一点点葡萄糖,但是这种作用,因为乳糖含量非常少,这种作用非常弱。对于奶制品,如早餐奶或者是其他的奶制品,由于其中添加了其他的成分或者是糖分、脂类、谷物。饮用这种乳制品的情况下,有可能添加的糖分或者是谷物会造成血糖升高。所以糖尿病病人在低血糖时,喝纯牛奶不会缓解低血糖症状,要进食含有糖分的食物,才能缓解低血糖。
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