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高血压可以吃鸡肉鸭肉吗

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
高血压患者可以吃鸡肉、鸭肉,但是不要加入过多的盐。高血压患者在饮食方面需要注意低盐饮食,我国高血压的发病因素中,最重要的就是盐的摄入量过多,即盐的负荷过重。世界卫生组织建议每天的盐摄入量<6g,但我国居民一般每天的盐摄入量>12g。高血压患者在进食鸡肉、鸭肉时,建议在烧制鸡肉、鸭肉的过程中少放盐。如果高血压患者合并有冠心病,如果是急性心肌梗死的患者,此时要注意尽量少吃鸡肉、鸭肉,避免过多的脂肪摄入。如果高血压患者合并有糖尿病,在烧制鸡肉、鸭肉时就尽量不要放糖,避免血糖进一步升高。
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