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高血压可以吃鸭肉吗
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中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
高血压的患者可以吃鸭肉,但是要适量的吃,不要多吃。吃多了鸭肉可能会导致血脂升高,高血压患者一直倡导的饮食就是低盐、低脂的饮食,因为高盐、高脂饮食会加重患者的动脉粥样硬化的发生和发展。高血压本身是导致动脉粥样硬化发生、发展的重要危险因素,血压对动脉血管的冲击力,会使动脉血管的内皮细胞出现损伤,甚至凋亡的情况,可能会启动动脉粥样硬化病变。长时间的病变可能会造成动脉血管出现严重的狭窄,甚至闭塞的病变。低盐饮食通常可以防止血压出现进一步上升的情况,如果长期摄入高盐饮食,可能会使血压升高,形成盐敏感性高血压,进而加重和加速动脉粥样硬化的发生和发展。另外长期的摄入过多的肉类,可能会导致血脂水平升高。如果血脂上升,会在损伤的内皮细胞下不断的聚集脂类,加速动脉粥样硬化的发生和发展。高血压的患者可以吃鸭肉,但是尽量少吃,建议不吃,倡导低盐、低脂的饮食,才能够延缓动脉粥样硬化病变的发生和发展。
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