有很多患者崴脚后并不太重视，如果崴脚后还能走路，一般就不会检查。如果崴脚去检查后，拍片发现没有骨折，一般也不会固定，此种情况很容易出现崴脚1个月以后，甚至2-3个月以后还有点肿、痛，这是最常见的崴脚的后遗症。首先应该做踝关节的核磁共振检查，先了解崴脚有没有伤到骨头，有没有造成骨裂，或者有没有造成韧带损伤、部分撕裂甚至完全断裂。如果有韧带撕裂和断裂，应该采用踝关节支具固定，必要的时候还要采用手术治疗。如果做核磁共振检查并没有发生明显的韧带撕裂，或者只是部分损伤，还要用踝关节的护踝来固定3周的时间，口服非甾体消炎镇痛药，比如塞来昔布、依托考昔、布洛芬、双氯芬酸钠等等。此外，还要口服活血化瘀消肿的药，比如活血止痛胶囊，还有迈之灵片等药，改善膝关节肿胀。平时还要做踝关节背伸以及直腿抬高训练，加强踝关节周围肌肉力量，延缓肿胀的发生，同时促进踝关节周围的血液循环。通过以上治疗，一般情况下肿胀就会逐渐减轻、消失，疼痛也会逐渐减轻和消失。