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女生熬夜的危害有哪些
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参与医生
北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
女生由于独特的生理特点,如果熬夜会出现很多危害,具体如下:1、皮肤变化:过早衰老,皮肤出现变化,如长斑、长皱纹、变粗糙等;2、内分泌紊乱:熬夜会引起内分泌紊乱,使女生出现月经不调、排卵异常,严重的还可以出现不孕;3、植物神经症状:头晕、心慌、憋气等临床症状和不适表现。女生应该做到劳逸结合、作息规律、锻炼身体、补充营养等综合方面措施,调整自己的身体,尽量不要熬夜,也不要有烟酒的嗜好等。经过全面、综合的调理,可以获得很好的治疗效果。
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