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芒果有降血糖的功效吗

参与医生

芒果本身不具有降低血糖的功效,人体中唯一能够降低血糖的物质是胰岛素,芒果本身不含胰岛素。有些降糖方案能够促进胰岛素的分泌,芒果也并不具备促进胰岛素分泌的能力,所以吃芒果并不能够降低血糖。芒果是一种含糖分比较多的水果,吃起来较甜,有些糖尿病患者吃了以后可能会导致血糖进一步增高,甚至可能诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高血糖高渗状态。对于血糖较高、控制不佳的患者,建议暂时不要吃芒果等水果,等到将来血糖控制在正常范围之内后可以适当食用,但也要注意量不能太多,否则有可能会导致血糖波动。对于糖尿病患者吃水果,一般建议是正常人每餐的1/3-1/4,而且不同品种芒果的含糖量也不同,即便是同一种芒果,对于不同的糖尿病患者升血糖能力也不一样,需要靠自己去监测血糖来了解。
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