在来月经的时候，通常可以喝西梅饮。但是如果是患有糖尿病或者胃溃疡的女性，最好不要喝西梅饮，以免使血糖升高或者刺激胃肠道而导致胃痛等症状，所以要给予注意。西梅饮当中的营养价值非常高，含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维，能够促进胃肠蠕动等，所以通常在月经期可以喝西梅饮。但是要注意冷的西梅饮最好不要喝，最好是喝热的西梅饮，则对月经不会造成影响。在月经期的时候，进入口中的食物，最好是处于温热状态，以免温度低而导致子宫局部血液循环受影响，避免导致月经颜色变深或者引起痛经。而且月经期每天喝一碗热的红糖姜片水，可以很好地补充能量，并且还能使月经血流出更顺畅，减少经期下腹部疼痛症状。