17岁孩子正值青春期，要想长得高，要从以下几个方面进行注意：1、饮食：饮食要合理，膳食平衡，同时饮食中要有足够的蛋白质；2、睡眠：睡眠也很重要，生长激素在晚上10点睡眠状态下分泌达峰值。如果这时患者在玩耍，没有休息，生长激素的分泌量就会受到抑制；3、运动：经常参加一些户外运动有利于长高，有一些资料明确表明，经常参加运动的孩子，比没有参加运动的孩子长得要高，因为经常户外运动可以激活维生素D。正常情况下，维生素D是以无活性的形式存在于表皮下，也就是骨化醇，经过紫外线的照射以后激活，再经过肝脏、肾脏两次羟化形成1,25-二羟维生素D3。这时的维生素D才具有真正活性，才能够帮助肠道的钙吸收入血，血中的钙再到骨头上和牙齿上。此外肌肉的运动有助于促进成骨细胞的活力，有助于长高，所以户外运动非常重要；4、遗传：另外遗传因素在个子高矮中占有重要的位置。尽管遗传因素占的比例很重，但是环境因素，就是上述的饮食、睡眠、运动等对孩子的长高也非常重要。17岁正处于快速增长时期，进行上述的各方面注意，对于孩子的长高非常重要。