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孕妇能喝苏打水饮料吗
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中日友好医院 高珊 副主任医师
孕妇在怀孕过程中,尽量避免过甜的食物。苏打水饮料是弱碱性成分,同时含有微糖。如果过多喝苏打水饮料,引起孕妇血糖升高,不利于孕期血糖监测。孕期血糖的监测非常重要,过高的糖分加重胰岛负担,引起胰岛素相对分泌不足,继而发生妊娠期糖尿病。所以孕期饮料,产科医生建议尽量避免可乐、雪碧过甜的饮料。
苏打水是弱碱性的饮料成分,可以少量饮用。过多摄入过多的糖分,不利于妊娠期糖尿病的血糖控制。苏打水饮料属于碳酸饮料,并且喝到胃肠道,有发泡的作用。所以孕妇喝了可能在胃肠道产生很多气体,引起孕妇的消化不良、腹胀、腹泻、腹痛的症状。如果加重还会引起肠梗阻、胃肠道痉挛等不良后果。所以建议孕妇尽量少喝苏打水,不利于孕期安全。
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