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痛风患者能吃鸡蛋吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
对于痛风急性期患者,建议每天可以进食1枚鸡蛋,不仅能很好地补充由于限制肉食,或者贝壳这一类的海产品,所导致的蛋白质摄入不足。另外,对尿酸水平也不会产生一些不良的影响。鸡蛋是日常生活中常碰到的一个食物,而且鸡蛋的氨基酸含量、脂肪含量都比较丰富,是机体非常重要的一种蛋白质补充。对于痛风患者而言,不管是无症状高尿酸血症患者,还是有痛风发作的患者,不管是痛风急性期,还是缓解期的患者,鸡蛋都是非常好的食物。因为鸡蛋本身嘌呤含量比较低,属于低嘌呤含量的食物。此外,除了鸡蛋,鸭蛋这一类的食物也可以食用。但鸡蛋本身的胆固醇含量比较多,会对机体的血脂水平产生一定的不良影响。虽然痛风患者能够进食鸡蛋,一般每天也要限制在1-2枚之内,不建议大量吃。
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