痛风最好是不吃河鱼。鱼类不管是海鱼还是河鱼，均属于高嘌呤饮食，即100g的河鱼当中含有的嘌呤类物质＞150mg。痛风是由于嘌呤代谢异常所造成的高尿酸血症，引起的急性关节炎症。要求患者在痛风发作期吃低嘌呤饮食，如米、面、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，绝对不能吃高嘌呤饮食。高嘌呤的饮食包括海鲜、动物内脏、涮肉、鸡鸭鱼肉以及黄豆制品，还包括坚果、干果、香菇。口感香的都属于高嘌呤饮食，最好不要吃，也不能吃河鱼，会加重痛风的症状以及使痛风复发。