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艾灸最佳时间

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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
艾灸是一种温阳、驱寒的治疗方法。理论而言,在上午阳气偏盛,或者在夏天整个环境比较偏热、阳气比较壮时进行艾灸最好。但因患者时间有限,所以通常认为艾灸何时均可进行,但需注意以下特殊情况:1、注意环境温度:患者需避免着凉,因为艾灸时需全身保持不动,且需脱掉衣服,露出艾灸部位,此时如果室温过低或冷风侵袭,艾灸后局部受凉、受风,不但起不到治疗作用,还可能患病;2、饮食方面:患者刚进食结束胃内装满食物,此时应让胃部进行消化,胃胀时进行艾灸对身体并不好。此外,未进食进行艾灸对身体同样不利;3、其他情况:如果患者在月经期,且月经量本身偏多,而艾灸有促进局部血液循环作用,此时艾灸小腹部或者后腰部可能造成月经量增多,甚至淋漓不尽。此外,孕妇或正在上火、发热的患者,通常不能进行艾灸治疗。
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