维生素C片并没有不适合孕妇，在孕期建议要适当地补充维生素C，当然从食物中可以获取很多的维生素C，尤其是水果和蔬菜中含有大量的维生素C，所以孕期建议多吃水果和蔬菜。如果在孕期出现妊娠期贫血，尤其是缺铁性贫血在孕期比较常见。孕期由于血液容量的增加，血红蛋白的增加没有血浆容量增加得多，所以会出现稀释性的缺铁性贫血。如果出现孕期的缺铁性贫血就要给予补铁治疗，而维生素C能促进铁吸收，所以给予铁剂治疗的同时会建议口服维生素C来促进铁的吸收，所以维生素C在孕期完全可以吃，但也不能大量地吃维生素C。含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、鸭血等，在吃这些食物时也是通过喝一些果汁或者吃水果来增加维生素C，促进食物中的铁剂吸收。所以孕期补充维生素C是很必要，也很重要，并没有一种说法认为孕妇不适宜吃维生素C。