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大便中有未消化的食物是怎么回事

参与医生

北京大学第三医院 夏志伟 主任医师
大便中会出现不能消化的食物,可能的原因有:吃的食物本身不容易被消化或食物柔韧难以被胃肠道研磨碎。比如西瓜籽、瓜籽之类带壳的东西,或金针菇、绿叶菜等食物。这都是正常现象。如果胃的研磨功能不好,也会出现原样吃进去的东西原样又排出这样不消化的食物。 还有一个前提是食物的分解消化应该是从口腔开始,是不是仔细嚼碎食物,每个食物要嚼10口,甚至嚼30下再咽下去。如果嚼得足够碎,就不应该出现这样的情况。如果没有嚼碎,把所有研磨功能都留给胃肠时,胃肠是不堪重负的,就会出现这种不消化的食物。即使嚼得很好,吃的东西也较好消化,仍然出现不消化的食物,就跟胃肠道运动功能有关,需要医生帮忙调整。
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