大便里会出现没有消化的食物，处理如下： 1、要考虑进食咀嚼过程是不是足够，有些人吃饭狼吞虎咽，整根菜叶就直接咽下去，特别柔韧的食物本身不好消化，也没有嚼碎就咽下去； 2、还有的人牙不好，牙不好对食物的咀嚼研磨功能就差很多，研磨负担就都留给胃，胃的研磨能力其实蛮强的，能把食物研磨到非常细腻程度，到每个颗粒1mm的程度，这样食物进入肠道才能被吸收； 3、如果在大便里看到不消化的食物，首先要注意饮食过程，不吃不好消化的食物、尽量将其嚼碎，食物量别较大，餐后适当活动； 4、如果伴随着消化不良症状，可以请医生给予助消化、调整胃动力的药物即可。