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手臂用力过度痛一晚怎么办
- 手臂用力过度痛一晚怎么办
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北京医院 纪泉 主任医师
手臂用力过度疼痛一整晚,可以采取的措施主要有以下几种:1、休息、制动:避免软组织再次损伤,提供稳定的环境愈合和治疗;2、局部贴敷膏药:时间约6-8小时,可以活血化瘀、疏经通络,还可以避免皮肤过敏;3、药物治疗:如果疼痛比较明显,可以口服非甾体类抗炎药物,通常连续服用3-5天即可;4、其他措施:如果疼痛已经影响睡眠,并且疼痛的VAS评分(视觉模拟评分法)有3-5分,应该到医院及时进行检查和治疗。一般的肌肉损伤仅仅是2-3分,属于轻度疼痛。手痛一整晚,应该检查是否因为用力过度而出现明显的肌肉纤维撕裂,或者是韧带损伤,亦或是微小的骨折。
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