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杏是寒性还是热性水果

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河南中医药大学第一附属医院 刘红亮 副主任医师
杏既不是寒性,也不是热性,而是温性的一种水果。杏性温、味酸甘,具有润肺止咳、润肠通便的功效,一般用于治疗肺燥咳嗽、气喘、便秘等症状。杏虽然具有润肺止咳的作用,但是吃多了可能会导致上火,尤其是对于本身是热性体质的人,肠胃虚寒的人也要慎用。对于脾胃虚寒的人,应该适量地食用,避免引起消化不良。另外,对于孕妇要慎用,孕妇在吃杏的时候要谨慎,最好是在医生的指导下适量食用。杏的种子叫杏仁,分为甜杏仁和苦杏仁,这两者的性味和功效有所不同。甜杏仁多用于食用,苦杏仁多用于药用,具有止咳平喘的作用。但是要注意苦杏仁含有微量的毒性,不可过量使用。总之,杏属于温性的水果,适量食用对身体有益。但是食用时,应该根据个人的体质和健康状况,来进行谨慎的分析和注意。
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