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吃火龙果会腹泻吗
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湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
食用火龙果可能会导致腹泻,常见原因如下:1、摄入量过大:火龙果含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠的蠕动,但若一次摄入量过大,可导致腹泻;2、感染性腹泻:被细菌、病毒污染的火龙果,摄入以后亦会导致感染性腹泻;3、未洗净:若火龙果未洗干净,表皮有保鲜剂等,误食以后也会出现腹泻。火龙果营养丰富,含有膳食纤维和丰富的维生素A、维生素B、维生素E等,对于营养成分的补充非常有益。对于便秘患者,适量进食火龙果可以帮助缓解便秘。另外火龙果含糖量不高,对于糖尿病患者也是一种不错的选择。
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