21岁属于年轻人，无论男性或女性，如果测血压140/90mmHg，属于血压偏高，需要根据原发性高血压或继发性高血压采取相应治疗方法，常见如下：1、原发性高血压：患者需要在生活方式改善的基础上，根据血压值变化情况，酌情是否使用降压药物，如超重患者需加强运动，及避免进食过咸食物，如腌鱼、腌肉等，口味重食物都应尽量少食用；2、继发性高血压：是肾上腺疾病、肾脏疾病、肾血管疾病所导致，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性的醛固酮增多症，或精神压力、生活压力过大，患者处于紧张状态，也会导致血压升高。需要通过生活方式改善，包括睡眠改善，有助于血压控制。此外继发性高血压需要去除病因，如嗜铬细胞瘤所引起，需要评估瘤体功能性情况，必要时给予瘤体切除。