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糖尿病饿了吃什么充饥
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海南省人民医院 黎艺 主任医师
糖尿病人出现饥饿感可摄入以下食物进行充饥:
1、高血糖的情况下出现饥饿感,可以通过吃热量低、体积大、饱腹感强的食物增加饱腹感,减少饥饿感。一般是含有丰富膳食纤维的蔬菜,比如黄瓜、西红柿等,洗干净后生吃很方便。此外,叶菜类也是很好的选择;
2、糖尿病人血糖低时出现饥饿感,就要喝一些含糖饮料,如糖水、可乐,或吃甜饼干、糕点等主食,以提升血糖,缓解饥饿感。
糖尿病人出现饥饿感时,最好是到医院专科进行必要的检查,以明确导致的饥饿感的原因,才能采取正确的处理方式,以免延误病情,造成对身体不利的后果。
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