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糖尿病可以吃什么

参与医生

糖尿病患者饮食最重要的为能量的摄入,根据患者体重和总热量进行计算,正常允许的范围内一般食物都可食用,但甜食、稀饭等一些升糖指数较高的食物尽量避免,可影响餐后血糖,不利于患者血糖的控制。含糖量较高的水果,如龙眼、荔枝等不可食用,杨桃、番石榴等含糖量相对较低的食物可适量食用。食物中淀粉类含量高的不可摄入过多,如米饭、面条等。多食蔬菜,少油腻,合理膳食,血糖可得到较好的控制。
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