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糖尿病吃什么好

参与医生

北京大学第一医院 郭晓蕙 主任医师
糖尿病关键在于如何吃、吃多少。糖尿病患者进食的食物种类越多越好,而且要注意平衡搭配,不能一天只吃蔬菜,因为没有蛋白质、脂肪,也不能满足正常生理需求。其实糖尿病所有食品都可以吃,根据自身每日需要的总热量进行计算,合理安排饮食,不要超过每日需要量。饮食中应该包含适量碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素。所以诊断糖尿病以后要学会如何吃,这样会非常自由的生活。
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