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家长应该怎样控制孩子易怒的情绪

参与医生

首都医科大学附属北京安定医院 陈旭 副主任医师
儿童易怒首先要判断是正常的情绪表达,还是异常的情绪,具体如下: 1、有些儿童可能情绪相对不太稳定,是一个难养型气质的儿童,情绪容易受到环境因素或者家庭的因素的影响,或者与自己本身的性格特征有关,会出现情绪的易激惹、发脾气。如果是正常范围的易激惹、发脾气,建议家长能够给儿童尽可能创造一个宽松的环境,帮助其找到更多的处理事情、处理情绪的方式。比如可以有合理的宣泄的方式,有一些情绪的转移的方式等,并不只是以发脾气解决问题,必要时可以寻找心理医生,或者到专业机构寻找医生帮忙; 2、冲动发脾气是一个异常表现,如抑郁症、双相情感障碍、破坏性心境失调障碍这些疾病都会有易激惹、发脾气的表现,这种发脾气可能超出了正常的情绪波动范围。这种情况下,建议家长带儿童及时到专科医院进行早期的诊断和治疗,帮助儿童更好的改善情绪。待儿童的情绪问题、情绪的波动达到稳定,再去关注儿童发脾气的问题。
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