总是瞌睡犯困，常见的原因如下：1、高血压：最常见的原因，血压增高造成脑部的供血不足，而出现瞌睡犯困的情况；2、失眠：见于失眠的一些患者，不论是因为夜间比如甲亢或者不安腿综合征，或者是一些周期性腿动等睡眠期行为异常性疾病，造成睡眠的不足或睡眠质量的下降，而出现瞌睡犯困；3、脑部缺血缺氧：也有一些患者比如是一些贫血或者冠心病，造成脑部缺血缺氧而出现瞌睡犯困的一些情况；4、睡眠增多性疾病：如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这样的患者会有打鼾，夜间会有低氧血症造成脑部缺氧，而出现瞌睡犯困。发作性睡病常常会出现不可抑制的瞌睡，还会合并有睡瘫症、猝倒发作或入睡前幻觉，常常需要做多导睡眠监测和多次小睡潜伏期试验来进行明确诊断。所以瞌睡犯困的病因可以多种多样，需要医生在临床中进行仔细的甄别和判断。