4点钟过早地醒来，再也睡不着，其原因也是比较复杂的，具体如下：1、生理变化：可能是受到睡眠环境干扰，比如声、光刺激等使得患者早醒，也可能有思想压力大、疲劳过度、想事，或者是有别的负面刺激造成临时、偶尔出现4点钟就醒来的情况。属于生理变化，或者是环境原因，经过调节、改变环境，经过生理方面的调节等，可以取得临床上好的效果；2、病理变化：重要的是病理性的现象，应能查明原因，比如4点钟醒来属于早醒，抑郁症的典型的睡眠障碍，就是早醒、醒来以后再也睡不着，睡眠质量很差，第二天精神萎靡，不能从事很好的学习、工作、生活等。脑部疾病，大脑的缺血、缺氧、中风等疾病，也可以使患者4点钟过早的醒来，醒来以后再也睡不着。全身性的疾病，严重贫血、心血管病、消化道疾病、内分泌疾病，以及重要脏器功能损害，以及恶性病早期的远隔效应，都可以造成睡眠障碍早醒，醒来以后再也睡不着。所以早晨4点钟过早的醒来，醒来以后睡不着这种现象，不要着急吃安眠药、安神的药，应该及时找专业医师进行必要的检查，做出正确判断，制定有针对性的对因治疗方案，其次才是对症治疗。对症治疗需要用安神、安眠的药物时，应该由医师开具处方针对病情进行治疗，按需、间断服用，不要成瘾，才能取得临床上好的效果。患者自己不要滥用药物，不但浪费资源，重要的是掩盖了矛盾，会影响正确的诊断，影响正确有针对性的治疗方案的制定。