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每天早上4点多就醒了怎么回事

参与医生

北京医院 国红 主任医师
每天早晨4点多醒属于早醒,常见原因如下:1、生理状态:与年龄相关,如人50-60岁时,由于激素水平下降,无法维持整段睡眠,导致后半夜容易清醒。通常清醒后去洗手间或看书后可继续入睡。次日精神饱满、处事得当、思维敏捷,则属于正常睡眠;2、前列腺增生:如50岁左右男性患者合并前列腺增生时,可导致后半夜经常起夜;3、抑郁症:部分患者在早晨4点多清醒后则无法入睡,同时伴有情绪低落、消极、沮丧,整日不高兴,出现乐趣缺乏、兴趣缺失,此时考虑患者可能合并抑郁症,需要及时就医。
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