睡到4点清醒后无法继续入睡，属于早醒，常见原因如下：1、生理状态：人体到一定年龄后，如40-60岁，由于激素水平下降，无法维持整段睡眠，导致后半夜容易清醒。清醒后如果次日白天精力饱满、处事得当、工作效率高，并无疲惫不堪现象，通常属于正常睡眠，只是在此期间睡眠缩短；2、病理现象：早醒多见于抑郁症患者，患者还可出现情绪低落、消极、沮丧，整日不高兴，或者感觉不到生活中的乐趣等，此时需要考虑患者是否合并抑郁症，而早醒是抑郁症的特征性表现。