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醒酒较快的方法

参与医生

河南省人民医院 贾百灵 主任医师
醒酒较快的方法是多喝水,加速酒精排出,比如多喝糖水,包括各类果汁、饮料等,促进酒精代谢,此外还有以下几种常见方法:1、喝蜂蜜水:可有效减轻酒后头痛的症状,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解和吸收,减轻头痛的症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠的作用,可以使人较快入睡,且第二天起床后不再头痛;2、吃西瓜:西瓜又称为白虎汤,含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、水等营养物质,有保护肝脏的作用,可以加速酒精从尿液中排出。西瓜汁具有清热去火的功效,可以帮助全身降温,避免因机体吸收过多酒精导致全身发热的情况;3、吃葡萄:新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,可与酒中的乙醇相互结合,形成脂类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒的目的;4、吃橘子:新鲜的橘子、橙子中含丰富的维生素C,可以起到保护肝脏的作用。
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