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痛风可以吃甜瓜吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
痛风患者可以适量吃甜瓜,痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性疾病。对于痛风患者来讲,要限制日常饮食中的嘌呤摄入量,建议多吃低嘌呤含量的食物。甜瓜的嘌呤含量较低,每100g甜瓜中嘌呤含量不足4mg,所以对于痛风患者可以食用甜瓜。另外甜瓜本身也是低糖含量的水果,而糖分对于血尿酸升高、痛风患者,同样会产生一定的不良影响。因为果糖在摄入机体以后,在代谢过程中会消耗大量三磷酸腺苷,最终会导致体内血尿酸生成明显增多。而果糖对体内的尿酸排泄也有一定的抑制作用,所以过多果糖摄入,对于血尿酸水平有不良影响。而甜瓜中的果糖含量不足10%,对于尿酸水平不会产生明显的不良影响。痛风患者可以吃甜瓜,但是也要注意过量食用甜瓜会导致果糖摄入增多。
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