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糖尿病可以吃甜瓜吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃甜瓜,但要注意血糖很高、控制不佳时暂时不要吃甜瓜,因为可能导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态。糖尿病患者血糖控制正常,可以适当吃甜瓜,因为甜瓜含有丰富的水分、维生素以及矿物质,但要控制摄入量。一般建议糖尿病患者每餐吃水果的量大约是正常人每餐的1/3-1/4,既能品尝水果的美味,又不会导致血糖出现过大波动。糖尿病患者吃甜瓜以后要监测血糖,同样的水果对于不同的人,有可能导致血糖波动的情况不一样。每个人对食物的消化、吸收能力都存在差异,有人食用甜瓜血糖可能升高明显,有人食用甜瓜血糖波动则不明显。糖尿病患者只有通过监测血糖,才能了解甜瓜对血糖的影响。
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