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尖叫饮料小孩能喝吗
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
尖叫饮料一般不建议给小孩服用。因为尖叫饮料属于运动性功能饮料,当中含有大量的钠、钾、氯、钙、镁,同时还含有甜味剂和其他的色素成分。由于小孩肝肾功能还没有完全发育成熟,在小孩没有大量出汗,而且体内不缺乏上述离子的情况下,如果摄入过多钠、钾、氯、钙、镁,可能增加小孩的肝肾负担,导致小孩肝肾功能受到一定程度的损害,甚至可能导致小孩出现钠水潴留,引起小孩出现一过性浮肿。所以小孩一般不建议饮用功能性饮料,而且功能性饮料中不光含有离子,而且含有部分化学性添加色素,还含有甜味剂,上述成分对于小孩也不利。所以对于小孩,最好的、最天然的饮料就是白开水。如果小孩出现脱水,或者在运动量过大的情况下,可以在白开水中适当添加少量食盐,给小孩补充运动时所损失的元素,而不建议让小孩直接喝功能性饮料。
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