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女人用生姜泡脚的好处

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中国中医科学院西苑医院 迟慧彦 副主任医师
生姜是临床上一味常用的药物,也是日常生活中一个常用的食物。生姜的主要作用是温经散寒、温胃止呕、祛风通络等,女人用生姜泡脚有以下好处:1、缓解风寒感冒:患风寒感冒症状时,可以使用生姜泡脚,因为生姜可以祛风散寒,缓解流清涕、打喷嚏、咳嗽等风寒感冒引起的症状;2、缓解手足冰冷:生姜有温经通络、散寒的作用,可以缓解女人手足冰冷的症状;3、缓解关节冷痛或关节炎:生姜可以疏风通络、温经散寒,可以缓解风寒湿邪导致的关节冷痛或关节炎的症状;4、缓解怀孕期间呕吐:女人如果在怀孕期间容易呕吐,可以使用生姜泡脚,因为生姜有温胃、止呕的作用。因此,有以上症状的女人可以使用生姜泡脚,有助于缓解症状。但是由于生姜性偏温,有火热实证的女人要慎用或禁用生姜泡脚。同时泡脚的温度不可以过高,时间不可以过长,以15-30min为宜。
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