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头痛是高原反应吗,怎么缓解
- 头痛是高原反应吗,怎么缓解
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北京大学人民医院 迟骋 副主任医师
头痛有可能是高原反应,高原反应是指人体进入3km海拔以上的高原环境时,在低压、低氧的环境中,出现的一种不适应状态,其中头痛是常见的高原反应,表现为额部和双颞部,即双侧太阳穴的胀痛。当发生高原反应头痛时,可以采取以下的措施进行缓解:1、休息:在患者进入高原地区的前24-48小时,应注意休息,避免从事重体力劳动,如攀登,通常患者在卧床休息后,头痛症状皆会有所缓解;2、吸氧:患者在休息时可以经过鼻导管或面罩进行1-2L/min低流量吸氧,吸氧有助于患者改善头痛等高原反应的症状;3、药物:头痛严重者可以口服如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物对症止痛治疗。对于头痛严重的患者,还可以选用镇静和催眠的药物,如地西泮、去痛片等对症止痛药物进行治疗;4、检测血压:对于基础有高血压的患者,当进入高原地区后,可能会由于血压的升高导致头痛。此时应加强血压的监测,必要时增加或调整降压治疗的药物,将血压降低到安全水平,便可以缓解头痛的症状。
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