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老年人低血压吃什么好的最快

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
关于老年人低血压,在饮食方面,并没有某种食物能突然或快速升高血压,还是要针对于老年人低血压的实际情况来具体进行处理,具体如下:1、增加饮水:老年人在日常中,饮水较少,部分老年人确实不愿意喝水且血压偏低,这时适当增加喝水量;2、增加盐的摄入:部分老年人一直吃的比较清淡,这时需要增加盐的摄入,还有部分年龄较大的老年人出现长期的低盐血症,需要着重补充盐;3、增加营养:部分老年人是虚弱导致的低血压,营养状态不良时,需要增加营养,包括碳水化合物、蛋白质等,这些可能都要有比例的进行补充;此外,衰弱患者需要积极进行力所能及的锻炼,现在也有康复科的相关的项目可以去建议到患者进行有效的锻炼,这些康复锻炼在某种程度上,对于血压有一定的提升作用。还有部分老年人的血压虽然偏低,但不影响日常生活,未必一定要处理和补充,可能长期是这种情况,影响并不是非常大。但比较害怕的是本来血压正常,突然降低,此时需要去排除低血压的原因,是否出现心脏的急症。
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