湿气重对于患者来讲，除了在感受湿邪之外，同时也有脏腑亏虚的内因存在。比如有脾虚，脾虚则生痰湿，脾影响人体的气血运行，血停则生湿，水液、津液运行失常也会产生痰湿，属于是内因。外因就是感受湿邪，尤其是在北方，因为阴雨重的季节，中医讲的长夏之际，就是指8月份左右，通常能够感受到湿气比较严重。对于南方的部分山区，也是湿气较重，称为山峦瘴气，本身就是一种湿邪。湿气重对于外来的邪气，需要避之有时，尽量减少到此地区，对于内因治疗主要是通过健脾、温阳，达到祛湿的作用。