腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中最轻微的分型，90%以上的病人不需要手术，虽然偶尔腰椎间盘膨出的病人症状较重，疼痛也较剧烈，但通常通过保守治疗可以获得较好的临床疗效。可以通过卧床休息，包括理疗、卧硬板床或改变日常生活习惯，如日常久坐、久站，可以改变工作、生活习惯纠正。 腰椎间盘突出具有可复性，膨出的间盘可退回，但需要良好的卧床休息和腰背肌锻炼，加强腰背肌锻炼后，膨出的病人通常预后较好，也需和常见的腰肌劳损和肌筋膜炎相鉴别。腰肌劳损为脊柱两侧的肌肉酸困疼痛，而肌筋膜炎会有固定的疼痛点，该病患者前往疼痛科做封闭治疗效果较好。