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孩子吃鱼肝油的好处

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
目前所有的孩子生后常规补充维生素AD或者维生素D,也就是鱼肝油。其实医生和家长已经达成共识,对于补充维生素AD制剂,都有所认知。对孩子来说,主要是为了避免发生维生素D或维生素A缺乏引起的疾病。比如孩子没有常规补充维生素D,尤其是对纯母乳喂养的孩子。因为母乳中的维生素D虽然非常好吸收,但是母乳中维生素D的含量非常少。所以单纯吃母乳的孩子,没有额外补充维生素D,很容易出现维生素D缺乏。而维生素D缺乏之后,可能导致孩子出现佝偻病,引起骨骼改变,对神经智能、运动发育都有影响。另外还可能导致手足搐搦、抽搐等。同时维生素D和孩子的免疫功能也有关,如果缺乏维生素D,孩子可能也会出现免疫功能低下,特别容易患病。所以吃鱼肝油,就是保证孩子的维生素D摄入,可以避免孩子发生佝偻病或者免疫功能低下,以免患病。除此之外,也补充了维生素A。如果维生素A缺乏,孩子可能出现夜盲症相关的维生素A缺乏疾病。所以补充维生素AD,即给孩子吃鱼肝油,可以保证孩子A和D的摄入,避免患病和影响免疫功能,以免出现频繁感染。
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