失眠包括原发性失眠和继发性失眠。继发性失眠首先要对基础疾病进行干预，然后再针对失眠进行治疗。 原发性失眠主要是针灸、中西药治疗和行为干预。首先要寻找自身不良睡眠的因素加以改善，比如睡觉前不要过于激动，睡觉前饱餐后不要马上睡觉，睡前可以喝杯牛奶以助睡眠。还可以通过中药辨证论治、口服西药，比如右佐匹克隆、地西泮等药物镇静安神。至于针灸，可以选取毫针治疗，主要选取心经、督脉、心包经、脾经和胃经的穴位，可以选用梅花针叩刺头部诸经，以达到疏通经络的作用。可以使用磁圆针对督脉进行叩刺，达到通督调神的作用。还可以使用艾灸，比如脐药灸、通督灸，达到调节脏腑的功能。 通过综合治疗，使失眠症状得到改善。